NEFFES

Salle de l'ancienne école

Mercredi 18h30 - 19h30

L'AGV VAL DURANCE propose

QI GONG prononcé tchi koung

Discipline chinoise qui consiste a faire travailler harmonieusement le corps, la respiration et l'esprit.

Le Qi Gong est une forme de gymnastique qui vise a l'épanouissement individuel,a l'entretien de la santé,a l'équilibre émotionnelle.

Les exercices se pratiquent lentement,en conscience afin de faire circuler l'énergie,assouplir les articulations et les muscles,d'enrichirl 'énergie vitale.

Renseignement: 06 84 37 97 76